怎么才能减少痘痘复发_青岛哪家医院祛痘好

来源：青岛金肤康皮肤病医院 发布时间：2021-10-27

痘痘不停地长，到底怎么护理才能减少痘痘的复发

　　很多人都被痘痘困扰，但更让人困扰的是，终于消失的痘痘很快就会复发！皮肤痤疮是一种慢性皮肤病，易复发。除了持续治疗，日常习惯也很重要。如果你想在春天的风中再次长高时远离痤疮，青岛金肤康皮肤病医院请你快速记住以下三件事，如果你遵循它们，你可以大大降低痤疮的复发率。

　　皮脂分泌过多会导致痤疮丙酸杆菌增殖，导致炎症、毛囊开口异常角质化和毛孔堵塞，所以控油对改善痤疮也很重要。

　　首先，正确洗脸。每天可以洗脸最好我们不要使用超过2次，选择一个温和的洁面产品。如果当天有运动和出汗，可以再洗一次。洗脸后及时涂抹保湿霜。如果长期使用控油洁面产品却忽视保湿，很可能会引起面部皮炎。青岛哪家医院祛痘好

　　除了洗脸，容易出油的人我们可以进行适当提高使用一个含有控油成分的功能性护肤品，如金缕梅、水杨酸、烟酰胺、木瓜提取物、类视黄醇、视黄醇等。但是，在皮肤科医生的指导下，产油严重的人可以使用维a酸等口服药物。

　　毛囊异常角质化、毛孔堵塞是导致痤疮的重要原因，所以及时清理毛孔很重要。然而，应该注意的是，仅仅用洗脸或者用力擦洗去角质并不能帮助清除毛孔,但过度操作可能会导致皮肤损伤和炎症。

　　为了清洁毛孔，建议使用酸进行化学去角质。比如可以在家使用果酸、水杨酸、壬二酸等低浓度酸性护肤品，或者去皮肤科刷酸嫩肤。此外，如有必要，可在医生指导下使用维a酸软膏外用。青岛哪家医院祛痘好

　　养成良好的生活习惯。

　　1.规律作息不熬夜。

　　在目前的研究中，熬夜是痤疮的明确原因，因此熬夜和保持充足的睡眠对于治疗痤疮也非常重要。

　　2.保持好心情。

　　长期发展积累的负面心理情绪和压力会影响患者体内激素的变化，进而可以导致痘痘的恶化。如果熬夜，也可能会有痘痘爆。

　　3.注意饮食。

　　有些食物容易引起痤疮，加重痤疮，包括乳制品、高糖食物、高脂肪食物等。容易冒险的人要尽量少吃，尤其是长痘痘期间。

　　4.正确的保养习惯。

　　每天做基本的清洁、保湿和防晒，选择适合自己皮肤的嫩肤和化妆品，对保持皮肤健康也很有帮助。

上一篇：怎么区分痘痘 都有哪些种类_青岛金肤康皮肤病医院 下一篇：季节性脱发要怎么调理和预防_青岛金肤康皮肤病医院