青岛皮肤病医院去除狐臭的6种方式-青岛金肤康皮肤病医院

青岛皮肤病医院去除狐臭的6种方式

青岛皮肤病医院去除狐臭的6种方式：

1.调节情绪

狐臭患者不能过于焦虑，情绪焦虑容易导致体内毒素堆积，加重狐臭气味。注意这一点，尤其是体内排毒后便秘的患者，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中毒素的排出，也是减少狐臭气味的一种方法。

2.注意卫生

注意卫生，勤洗澡，勤换衣服，尽量减少汗液的分泌。定期清洁是去除狐臭的简单方法，是去除异味的有效方法。狐臭来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，如果这些分泌物被冲走，恼人的狐臭也就不复存在了。洗澡不用使劲搓，因为需要洗掉的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓会刺激皮肤，细菌滋生会更多，得不偿失。

3.选择合适的衣服

现在年轻人喜欢穿紧身衣、牛仔裤之类的。这类服装不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，应选择宽松的棉质服装。

4.注意饮食

多吃富含水分的水果、蔬菜、瓜类，多喝乳酸饮料，把肠胃里的有机物排出体外。细菌很难繁殖，自然可以减少狐臭的气味。避免吃“美味”的食物、油腻的花生和过多的红肉。

5.运动后洗个澡。

平时做剧烈活动或过度运动时，尤其是夏天运动后，必然会大量出汗，为细菌生长创造了有利条件。所以运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内裤，减少细菌繁殖。

6.减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少对腋窝皮肤的长期慢性刺激，如经常剃腋毛或拔腋毛，以免引起毛导管增生肥大。如果大汗腺肥大，可过度分泌汗液，增加脂质的排泄和渗出。同时腋窝温暖潮湿，不透气，容易让孕菌生长繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增加臭味。所以，不要经常拔腋毛。

青岛金肤康是经国家卫生局批准成立的皮肤病专科、全国皮肤病专科连锁品牌，其学科建设完备，优势明显，医师团队经验丰富，临床医疗医技科室齐全，集皮肤病临床诊疗、预防、康复为一体。在常见皮肤病、区域高发皮肤病、皮肤疑难病、职业皮肤病等治疗方面临床优势极为突出。