虽然痘痘的存在极大的损害了一个人的形象，青岛哪家医院祛痘好一个人并不是一直想要消除痘痘，但是你要明白痘痘不是一蹴而就的，但是在祛痘的过程中，也要注意方式方法，而不是随意依赖一些所谓的快速方法。有些方法看起来往往很快，但事实上，如果一直这样下去，会给你的未来制造很多麻烦，比如后期的痘印。或者一些更野蛮的治疗方法，这些都是错误的治疗方法。因此，你要记住，在祛痘的过程中，你要特别记住以下几项。做好这些事情，青岛金肤康皮肤病医院讲痘痘的事情。

 

　　1.每天用中性洗面奶和带卸妆（带妆或不带妆）且脱脂能力强的肥皂清洁，每天至少两次。洗脸后可以用化妆水或清爽软水擦拭，每周使用一次去角质洁面面膜清洁毛孔。如果你脸上有痘痘，应该避免使用粉底和化妆品。

 

　　2.对于皮脂腺旺盛的油性皮肤，避免进行按摩，以免产生刺激中国油脂可以分泌，更容易长痘痘。另外，皮脂腺旺盛的人不仅要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易引起头发和面部交界处的痤疮。最好也不要清海，也不要把头发铺在脸上，这样容易刺激皮肤，引起痘痘。

 

　　3.外出或运动、进出污浊空气后，回家后一定要彻底清洁皮肤，保持面部清洁干燥。同时也要注意防晒，尽量不要晒太阳。

 

　　4.没事的时候不要用手摸脸，因为手上容易带细菌，而且会因为摸东西刺激到不必要的痘痘。

 

　　5.饮食尽量清淡，不要吃辛辣食物，不要喝太多，不要抽烟，也不要随意吃补品，这样才能保证每天正常的新陈代谢，多运动，有正常的作息规律，放松心情。多喝水，多吃蔬菜和水果。少油、少甜、少刺激和含咖啡因的食物如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等等。

 

　　青岛金肤康皮肤病医院提醒大家大家在祛痘的过程中要记住这五件需要注意的事情，这不仅有利于早期祛痘，也有利于一些祛痘小技巧的正常实施。再次，平时一定要培养良好的生活习惯和饮食习惯。如果我们做不到这一点，无论我们使用什么样的祛痘方法，都无法真正消除痘痘，也无法更好地护理皮肤。此外，每天要保持面部清洁，每天清洁面部2-3次，洗脸不要过于频繁，用温水洗脸，并采取适当的保湿措施。当然，痘痘期间不要用手挤痘痘。