【金肤康·科普】教你6招应对夏季皮肤过敏！

来源：青岛金肤康皮肤病医院 发布时间：2021-07-19

　　皮肤过敏该怎么办？每一个人的身体素质不一样，身体素质弱、适应能力较弱的，不可以适应新环境和季节的变换，因此大家的肌肤通常会发生一些皮肤过敏的状况。

　　皮肤过敏的发病原因

　　●气体之中尘土、细颗粒物四处扩散，再加上夏天高温天气，老是出汗，造成皮肤毛孔扩大，一遇到冷风便会因为沙尘中带有很多的尘土和细颗粒物造成身体素质弱的人皮肤过敏。

　　●肌肤露出较多触碰外部太阳直射，紫外线照射造成皮肤过敏是皮肤过敏的发病原因之一，关键缘故或是由于人体营养成分不平衡使免疫力低下。

　　●蚊子叮咬也是造成大部分人皮肤过敏的缘故之一，由于蚊子自身带上许多细菌病毒，针对肌肤的危害特别是在比较严重。

　　日常生活怎样解决皮肤过敏？

　　1、留意饮食搭配忌嘴

　　谨记防患于未然，因此少吃花生等干果食品类、肉及其辛辣食品，多吃蔬菜新鲜水果，营养成分要平衡，多喝点热水，有利于人体的基础代谢。

　　2、降低户外运动

　　夏季高温天气，尽量减少户外运动，搞好防晒隔离对策，防止流汗。健身运动时挑选挡风遮雨、遮光的地区，当觉得要流汗的情况下，大家尽量避免运动量，不能盲目跟风脱光衣服。

　　3、服药层面

　　皮肤过敏的我们要留意早起早睡，维持睡眠质量充裕，在睡前擦一些医治皮肤过敏的药品或在医师的具体指导下服食口服药，能够非常好的改进皮肤发痒和肿胀。

　　4、穿衣服层面

　　要勤洗衣服，换掉清洁的衣服有利于皮肤过敏的修复。

　　5、勤洗澡

　　皮肤过敏后会发痒难忍，因此大家尽可能不必拿手去挠，那样更非常容易造成进一步感柒。尽可能每日洗热水澡，在患部用温开水擦洗，那样能抑止肌肤的发痒，维持肌肤清洁，加速过敏性皮肤的修复。

　　6、防止蚊子叮咬

　　临睡前可在大腿根部、颈部等人体非常容易露出的位置擦抹驱蚊花露水或挂上蚊账，关好窗门的纱窗，应用蚊香片等，搞好防蚊虫对策。

　　青岛金肤康​医院温馨提醒：皮肤过敏是一种普遍的皮肤过敏状况，发病时以肌肤发生红疹子、斑丘疹、发痒强烈等病症更为显着。提议搞好日常生活的防止和医护，饮食搭配规律性，防止蚊子叮咬，病症加剧时，立即就诊，紧密配合医师医治，平稳病况。

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